Life is free

Viikko 2 takana ja puoliväli häämöttää!!
Lenkkeiltyä tuli ja salibandya pelattu. painoa putosi n.4 kg.
Kokonaisuudessaan painoa lähtenyt 13 kg!! Tuntuu jo askel huomattavasti kevyemmältä ja jalka kulkee paremmin harjoituksissa.
toisella viikolla painoa ei pudonnut niin hyvin kun oletin, joten lenkkeilyä hieman enemmän ja muuta urheilua niin eiköhän se rupea taas putoamaan.

viikolla 3:
Tarkoitus olisi tällä viikkolla urheilla 4krt. 2krt salibandyä ja 2 krt pidempiälenkkejä.

Ja painopenkkikin löytää paikkansa olohuoneeseen jotta voi tehdä vähän lihas kuntoa!

Fiilis tällä hetkellä HYVÄ

-Lenkkeily on jees!!